做一個有意識的創造者
「學習就是生活，創造就是生命。」
是我們The Creator 工作坊的宗旨，幸福，便是美好抉擇的自然結果。
『成為有意識的創造者』：當下，重新創造你的實相
The Creator意涵：你的思維創造了你的實相，現在的你，是由過去許許多多的你所組成，一切皆按照思想的結果來顯現，你是自己生命裡的創造者，我們工作坊期許並祝福著，能為自己與他人帶來美好的轉變，你永遠都能在當下，恢復真正思想的創造力，重新創造你的人生。
我是Citta，是一名瑜珈老師，也是多年的靜心愛好者，接觸身心靈領域以後，讓我體悟到一件事：『我無法讓你光明，因為光明本就來自於你之內。』我想輕巧地喚醒你，愛永遠都眷顧著你，那些看似充滿傷痛，令人遺憾的經歷，未曾讓你失去什麼。你會來到這裡，或去任何一個地方，做任何事，都只是為了實現一個願望，體驗你自己，成為你自己，愛你自己，生命會將你所需的帶來給你。
課程服務
正念瑜珈
適合剛接觸瑜珈的初學者，一開始會先呼吸法開始引導，接著依循漸進用基本的瑜珈動作，伸展全身。這種溫柔而和緩的練習，能夠舒緩平常身體因壓力而累積的緊繃感，也能放鬆副交感神經，使情緒更加安定。
瑜珈是平靜念頭波動，靜心的運動。所謂的靜心，意味著你願意在每日繁忙緊湊的生活中，花時間陪伴自己，傾聽自己的心，因此，我的課程會以正念為核心，來讓大家在上課過程中認識自己身體，並溫柔的愛自己。
粉彩繪畫
自我們有記憶之初，我們便學會用手指頭，在沙地上作畫。創造這件事，是我們與生俱來的本能。粉彩繪畫，它不需要多年的繪畫基礎，也不需要繁瑣的繪畫技巧，隨興創作，是一件容易且充滿活力的事。當我們靜下心來，用粉彩來繪畫時，我們不只是在做藝術的表達，我們的心靈，同時也浸浴在美好之中。
靜心書寫
釋放侷限性的思維，和舊有的能量需要時間。儘管偶有深陷情緒低谷的時候，也請以溫柔的眼光去看待。在這看似漫長實則短暫的人生裡，你體驗到了形形色色的恐懼模式，而讓你恐懼的，通常不是事件本身，而是你對這件事的認知與定義。也就是說，恐懼並非由外在世界造成的，而是源自於你內在的解讀。
唯有當我們能全心的接納，並擁抱所有的恐懼時，我們才能以較高的眼光，
去重新審視自己的生命經驗，
當你轉化了自己，讓恐懼昇華，你才能吸引愛的能量進來。靜心書寫除了是一種依循漸進的自我對話方式，
更是轉化自己生命，來自你靈魂捎給你的美妙邀請與祝福。
哈達瑜珈教學
企業包班
到府瑜珈一對一服務
親子粉彩繪畫
靜心書寫愛自己練習
RYT200國際瑜珈教師認證
中華民國瑜珈協會證書
空中瑜珈教師證書
按摩修復師資培訓證書
日本和諧粉彩準指導師
合作邀約，上課邀約，心靈書籍讀後感邀約
請來信或尋洽 The Creator粉專