只要跟著描摹，好事將發生在你身上
鏡子練習一書曾經這麼提及：「無論我們說了什麼或想了什麼，都是一種肯定句，肯定句是給潛意識的訊息。」
那麼，我們也可以這麼認為，書寫肯定句的練習，不僅僅是一種自我對話，也是提升意識，一種不間斷的心靈鍛鍊，當你每天為自己空出三分鐘，將希望發生的事，以過去式的文字寫下，你就能逐步在這過程中，更加地認識你自己，清理你自己，進而實現你自己。
讓大腦關注你想實現的世界
「任何事都是一體兩面，我選擇了只看見好的那一面。」提醒自己隨時保持富足，因為你看到什麼，代表著你相信什麼，你就是什麼。現在的你，便是由過去的你所造。
截止你目前的人生，都是依照你的思維而構築，生活中的每個處境，沒有一件事，不是應你的邀請而發生，你專注什麼，就會吸引什麼。
你確實有能力去創造自己想要的任何事物，但首先，你得先辨識，你的感覺，和你的思想 ，這兩大創造要素，是否能聚焦在最美好的事物上。
七個星期後，寫下的願望，都接二連三的實現
與人分享願望成真，和愛的頻率共振，洞悉自己的自由與富饒，是三分鐘未來日記，捎給我的最棒的禮物。是的，你可以享受自己的人生，跟隨自己的熱情，過自己想過的生活，請相信自己。
當你回顧你走過的足跡，你在日記裡逐一實現的願望時，你會發現，你已經將“受害者式”思考的習慣，轉換為“酬賞式”的創造思維。
像這樣開始對自己的人生負起責任，像這樣開始對自己的心念有所覺知，你改變的不單只是自我的觀點，你將會發現，你所期望的現實，都能輕鬆而毫不費力的，來到你的生命裡。
#三分鐘未來日記讀後感
