#Day28
自從和先生一起寫日記後,我跟他的日常對話,就變得比較像是課後分享:
先生:「寫日記有點像是反觀自己的內心。」
我:「日記就像鏡子,是一種跟自己內在小孩對話的方式。」
先生:「認同,寫字可以靜心。改變內在的想法,觀察自己的內心,那也是改變,而且是短時間看得到變化的。」
我:「很棒呢,看來你已經藉由肯定與對自己的認識,找到了心中的愛。接納自己,就能改變自己。」
先生:「為什麼我們的聊天不是“你今天過得好不好?”之類的。」
我:「哈哈,我們這叫精神交流。」
#我用日記觀照自己
#先生進步很多越來越能享受其中樂趣