#Day33
每個人的心裡，都住著一個孩童般的自己，那個大人軀殼裡的小小孩，就是“內在小孩”。如果你一直感覺自己受困了、不被愛、不被理解，希望他人或外力能改變自身的環境，那麼，你就得去認清一件事：你的內在小孩受傷了。
受傷的內在小孩依舊抱著傷痛，致使你無法前進或做出改變。
你越能向內傾聽，就越能充滿覺知，你在童年發展出的制約模式，是可以透過接納跟擁抱自己來達到和解的。
你真的很不錯，謝謝你，我愛你，隨時隨地，你都可以重新撫育你的內在小孩
#內在小孩快樂了你就快樂了
#向內找到安全感不依賴他人的眼光跟想法
#我用日記觀照自己
