三分鐘未來日記II-Day 20

三分鐘未來日記II-Day 20

#Day20(第二輪)

無論這個世界發生了什麼,請記得,要保持心的開放,永遠沒有任何事值得你為它,把自己的心關上。

現在,我們試著把眼睛輕輕地閉上,專注在你的呼吸上,然後再慢慢的將你的意念,帶到你的心。(你可以想像,你的心被你的雙手輕柔的包覆著♥️)

你從來沒有停止過感受,心的能量一直都在,如果現在的你感覺有所觸動,那就是,你在這個瞬間碰觸到了你的靈魂。

也許現在的你正在閱讀,也或許你正在書寫日記,記住這份寧靜與靈感,當你在每個生命經驗裡,都能保持心的擴展與敞開,你就能活出愛與熱忱。

#內在深處有個地方等待你去觸及

#我用日記觀照自己

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