#Day28(第二輪)
透過日記自我聆聽，給自己一段完整而專注的時間，無論你認為這是一種自我認識，還是自我溝通，我認為只要持之以恆的練習，都能很好的帶來減壓跟放鬆。
首先，我想跟你說，當你強烈的感覺不好時，不要輕言的否認，試著去接納這些感覺，我非常明白，要走出挫折感，是多麼的不容易。
這一次我們做不好也沒關係，勇敢去面對現況，直視內在的恐懼，然後在心裡下定決心，相信自己下一次會做得更好。
「我是最棒的！」沒錯，拿出這股氣勢，在鏡子面前開啟你美好的一天。讚美自己，有助於強化“我們是無限的”這個信念，不吝嗇給自己多多的鼓勵，讓你自己來肯定自己，從今往後你的人生，就由你來賦予自己更多的價值。
#你無法創造任何無法想像的東西
#自由奔放的去看待完美的自己
