#Day6（第二輪）
當我們在日記裡，許下自己的願望時，許多人最常碰到的狀況是：「我不知道我真正的需求是什麼？」
如果一直以來，你的需求，從來是由別人來定義的，那麼，你可以先從很小的事開始，親切的跟自己對話，關注自己的內在感受是什麼。
#你必須認識自己才能療癒自己，你必須愛自己，才能給自己，你真正需要的，而不是別人認為你需要的。
你該怎麼做，怎麼去思考，從現在這一刻開始，由你自己去定義，放下“你必須依賴別人的看法”而活的這種想法，自始至終相信自己，啟發的過程，自然而然就會發生了。
#你不需要得到別人的認同才能開始
#我用日記觀照自己
