#Day29(第三輪)
你最難以原諒的，恰恰是你最需要放下的，在怨恨中困獸之鬥，困住的人從來是自己，而不是別人，今天想來分享，我最近很有感的「寬恕法則」。
某些書籍曾這麼提到：「身體的不適，都來自於不願寬恕的狀態。」是的，不寬恕是一種固著的能量，被壓抑的情緒，一旦未經釋放，持續的堆積在身體裡，就容易造成疾病與傷害。
不知道該如何原諒，也沒關係，只要你有寬恕的意願，宇宙自然會幫你安排解決之道。像我的話，除了用四句清理法，我也自創了一段話：
「我寬恕你，也寬恕我自己，你自由了，我也得到自由了。」無論是多小的問題，只要會造成你內心的紛擾，都可以嘗試用寬恕語句來清理的。
#寬恕語句適用在任何微小的事物上
#我用日記觀照自己
