三分鐘未來日記III-Day 37

三分鐘未來日記III-Day 37
三分鐘未來日記III-Day 37

#Day37(第三輪)

最近讀到一篇關於鏡子練習作者,露易絲的文章,裡面她的朋友這麼敘述:「在我認識的人裡面,只有妳會謝謝床鋪讓你睡個好覺,這不太正常,不是嗎?」

露易絲回答:「我沒興趣當正常人。」

這讓我回想起,前些日子,有位臉書的朋友問我是怎麼管理身材的,我這麼回應:每次吃東西時,我都會跟自己身體說:“我好瘦,感謝我的身體,我吃什麼都不會胖”。除了練瑜珈外,我是一個享受當下主義者,該吃就吃,沒有控制。

網友:心理暗示會有效果嗎?沒生還是有差喔!

我知道,我的思維有時候會跳脫常理,但如果能日復一日致力於無懼和愛,我們的人生會感到明顯的自由與輕鬆。

你的當下此刻,是屬於自己的心靈,而不屬於那些從古至今教你要如何害怕生存的人,你不需要將匱乏意識植入你的潛意識,你只需要決定,你要讓無懼的美好人生,呈現於當下,這樣便足夠了。

#鏡子練習

#請相信你的人生無論如何都無所拘束

#我用日記觀照自己

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