三分鐘未來日記IV-Day 14

三分鐘未來日記IV-Day 14

#Day14(第四輪)

我們在「關係」中呈現的樣貌,恰如其分地反映了我們的人生是如何呈現。與父母的相處跟連結,是我們最初,也是影響最深的模式,心靈書籍稱之為制約,而在瑜珈裡,則叫做印記。

我們每個人都攜帶著印記,荷歐波諾波諾認為,所謂的問題,是「內在小孩」重播出來的記憶,只要你與自己的內在小孩建立起親密關係,你一定會遇見真正的自己,人生也會更加圓滿。

我認為這些說法殊途同歸,渴望過上幸福的生活,而能自由地去創造,是我們的本能,也是我們被賦予的使命。

清理,便是療癒自己,清理意味著解除過去的印記,並讓我們明白,要對自己的人生負責。是我們一手創造了人生的藍圖,我們完全有能力把人生的韁繩握在自己手中。

改善與內在小孩的關係,讓自己置身於療癒的行動中,你只需要不斷地清理,蛻變就會發生。

#每個事件與情緒都是清理的機會

#我用日記觀照自己

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