#Day27(第四輪)
大腦的網狀活化系統,會擷取那些對你而言很重要的事物,透過肯定自己,將意念放在如何讓眼前這一天變得美好,你就已經是邁出了「創造」的第一步。
當然這些類似像「心靈雞湯」的觀念,乍聽之下會感覺很抽象,但實際上,所有改變自己的過程,從來都不是線性的。
根據「複利法則」的原理,你越常做一些朝著目標前進的微小行動,那些巧合般的好事,發生在你身上的機率就會增多,你越能對焦喜悅,便越能將喜悅帶進我們的生活裡。
是的,一日之中最寶貴的時間,就是好好傾聽內在的需求,你的人生能善待自己的,也只有你自己。現在就開始打造你的好心情體質,跟自己聊聊你今天想經歷最棒的事。
#你就是你自己的幸運餅乾