三分鐘未來日記IV-Day 32

三分鐘未來日記IV-Day 32
三分鐘未來日記IV-Day 32

#Day32(第四輪)

無論現在的你是什麼年齡,或什麼身份,能對自己好的、能好好照顧自己的,從來沒有別人,唯有自己。

我經常說要活出幸福,那麼,幸福到底是什麼呢?我們可以理解的是,幸福是一種感覺,是一種對生活的滿足和內心充盈的和睦感。

你是否有獨創的「幸福心法」呢?今天我想在這裡跟大家分享關於我自己的幸福心法。

第一步是接納自己,不必去比較或是欽羨別人過得有多好,因為,在這宇宙中你已然是獨一無二的存在,接納自己,明白自己有多美麗,你才能活出真正的自己。

第二步是傾聽自己,我們的內在都住著一個內在小孩,他透過情緒,向你傳遞想被愛想被擁抱的渴望,向內走,你才能允許自己去接受愛,並向新的可能性敞開。

最後一步是感謝並祝福自己,你目前的生活,反映出你的信念與想法,你要知道的是,富足會透過許多形式與管道而來,你越能感謝生命的一切,就越能實現你想要的幸福生活。

#幸福心法兌現幸福人生

#我用日記觀照自己

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