低空休息
低空修復
低空修復
低空修復，是空瑜的一種，也有「空中陰瑜珈」之稱。在低空修復的課程中，我們用更加溫和的動作啟動身體修復的開關，並展開一趟自我療癒的旅程。
如果我們把高空花式的課程視為一趟自我超越的旅程，那麼「低空修復」就是那條把我們帶回心的道路。
吊床距離地面僅有15公分高，讓害怕吊床太高的學員們有入門空瑜的學習經驗，幫助孰悉空中掛布的使用方式。
低空修復能徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛，加上柔和療癒的氛圍，為心靈補給喜悅的能量，用平靜的心，去面對新的一天。
#十二月新課程低空修復招生中
#課程皆採預約制三人開課
