前彎，可以說是瑜珈最經典的體位法，但你知道嗎？其實前彎與臣服有關。
寧靜的前彎，讓我們回到生命最原始的形狀，學習俯身向下，溫柔的擁抱自己，就像對這世間美好的一切致敬一樣，臣服於萬事萬物的消滅生長，信任所有生命的給予。
多數人認為，「臣服」帶有消極的意涵，它意味著失敗、放棄、退縮，然而，真正的臣服是一種寧靜且深邃的智慧，臣服意味著順隨生命之流，無條件地接受當下這一刻。
抗拒，是小我運作的產物，你對抗這世界的同時，你也對抗了自己，對任何事情說「不」，無疑是為自己套上了枷鎖，而臣服於本然，在更深的層面上，你已然臨於當下，當下，就是找回你內在力量的鑰匙。
安住於這種接納的狀態，你就會在你之內找到最深的平安。
