【369天實踐版】3分鐘未來日記 Day-1
最簡單的習慣,往往最重要,當過去的想法,試圖影響你,對你說:“改變很難”時,請你拿起3分鐘未來日記,開始一天天地去建立書寫習慣。
日記上說:早起後的三分鐘是黃金時間。
通常起床後,我會先保持眼睛微閉的狀態,用日記上教的“選擇性注意力”,先在心底對自己說:「改變是簡單的,我的願望正在實現的路上,感謝我有幸運的一天,今天真的是太美妙了!」
請相信,逐步地去完成小改變,就可以為自己的人生帶來巨大的變化,人生其實是簡單的,你付出什麼,就會回收什麼。
親愛的大家,今天就開始一起用三分鐘未來日記,來締造自己的小確幸吧
#書寫日記就是我的幸運心法
#369天實踐心想事成魔法