#Day31
當你透過鏡子凝視著自己時，你看見了什麼？在“抄寫勵志英語，換來百日奇蹟”中，有一篇章節這麼寫著：
「發現別人的優點或許很簡單，接受稱讚卻不是件容易的事，偶爾我們甚至覺得自己沒有接受稱讚的資格。」
每個人隨時都在面對批判、愧疚、自我厭惡的有害思想模式，比如，以前的我遇到別人對我的讚美：「Citta，你好棒喔！」我那時候的回應大部分是：「沒有啦，我沒有那麼厲害。」
無法坦然接受別人的讚美，是因為不了解自己有多好，如果你也跟過去的我一樣，經常說否定自己的話，下一次你可以理直氣壯低地說：「謝謝你的讚美，你也很棒！」
