奇蹟課程操作筆記-Day 1
凡是真實的，不受威脅，凡是不真實的，根…
療癒工具
由Citta老師編制的療癒音檔、書寫、打卡日記等工具。
成為自己的祝禱師-50天打卡愛自己
讓自己成為更好的人 上星期，有位朋友和我…
【療癒音檔】-釋放焦慮正念呼吸法
由Citta引導的正念呼吸法，釋放焦慮、恐懼…
【療癒音檔】-跟失眠告別
由Citta引導的正念呼吸法，告別失眠，重或…
【療癒音檔】-放下批判
由Citta引導的正念呼吸法，放下對自己的批…
靜心書寫
「修復，就是去愛自己的每一個部分。」 我…