三分鐘未來日記V-Day 14

三分鐘未來日記V-Day14
三分鐘未來日記V-Day14

#Day14(第五輪)
清理就是歸零,零極限認為,人生中發生的任何事,都是記憶的重播,於是,我們所遭遇的困境和難題,都成為了潛意識賦予的清理機會。

療癒四句話是:「謝謝你,我愛你,對不起,請原諒我。」

清理為什麼那麼重要呢?我在實際操練了一陣子,有時候不免會落入「我希望事情按照我預期的樣子發展」的框架與圈套,這種預期心理,便是記憶。

而清理,就像是幫自己的心靈大掃除,透過清理,靈魂的負債也會逐漸減少。

存放於你內在的一切負面信念,都交付於神聖的智慧來判斷,你不必深思或糾結這些事物背後的緣由,當你回到歸零的狀態,一切事物終將往正確的方向前進。


#持續清理能幫助我們安然面對生活
#我用日記觀照自己

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