#Day1(第六輪)
「我們不喜歡別人的地方，往往是我們不自知自己也擁有，並且不喜歡自己之處。」
如果現在的你感受到孤單，飽受批評或是冷落，你首先必須要做的是，往內看，並療癒自己與內在小孩的關係。
特別的是，外在，終究只是內在的透射。
你之所以感覺很糟，不是因為有人按下了你的情緒按鈕，而是你總是認為，你的人生都是別人的錯，你不明白零極限所說的：「對自己的人生負起百分之百的責任」，你希望所有的責任，都是別人扛。
零極限提醒你，問題不在別人身上，而在於我們共有的程式。這也是為什麼，清理是如此的重要，你會吸引到某些事件的發生，純粹是記憶的重播。
清理，就是釋放，就是重新連結你的內在小孩，並對他說：「謝謝你讓我看到這些令人難受的想法，長久以來我都沒有注意到，對不起。」
#三分鐘未來日記
#我用日記觀照自己
