#Day24（第六輪）
你會經歷這樣的旅程，一段在自己內心重新輸入新程式的過程，以調整自己與愛的頻率一致。
事實上，你的念頭不等於你，你會覺得那些想法像是你自己的一部分，那是因為長久以來，你一直抱持著那些想法不放的緣故。
對你而言，靜下心來是非常重要的，當你學習重新輸入新的想法與信念，你需要接觸大自然，你需要遠離不符合你振動頻率的群體，如此一來，你才能朝向愛，而遠離制約。
我們都被灌輸了社會的價值觀，人們鞏固那些價值觀，並將那些信念當作是人生的真理來行事。
當你深陷痛苦跟情緒的負面迴圈時，這意味著，現在的你偏離了愛。如果你想從這種狀態脫離出來，你要做的第一件事，就是好好面對自己的內在感覺與想法。
我們帶著自己的心靈結構來到這個世界，所有來到我們生命裡的一切，皆恰如其分地反映出我們的內心。
在我們人生中的某個時間點上，我們會開始意識到，是那些侷限性的思想，構築了所有生命的事件，形塑了我們人生的困境，而我們都被賦予了重新選擇的機會，那就是：
選擇專注並感激於當下，並相信生命會帶來所需要的經驗。
#我用日記觀照自己
