#Day27（第六輪）
這是一趟意識之旅，在我們一邊尋覓一邊療癒自己的同時，就已經開始找回自己。
這世界充斥著記憶的聲音，你有沒有發現，小我給你的自由，就只是一些無關緊要的事，你每天所做出的小小選擇，都是在無意識中，經由小我的預設程式所主導。
小我會聚焦在你不喜歡的事物上，它會攻擊，會抵抗，它是非愛的事物，總讓你感覺自己孤單且不被愛。
有一個可以使你經常對準愛的積極方式，那就是透過「感激」。感激是進入愛的切入點，你的周遭總是充滿豐盛與機會，而感激會幫助你解除小我的力量，使你抱持美好的心情來經歷這一天。
感激就是愛。
你可以在心中早晚列出感恩的事項，比如說，早上起床就先感謝你有完美的身體與健康，在驅車前往公司的途中，感謝你有美好的工作與幸運的一天。
越是致力於感激，你會越是察覺到，愛會以各種形式呈現在你的生命經驗中，現在，就讓自己選擇愛，並這麼說：「我把感謝當作禮物送給自己，我越是感謝，生命就越愉悅。」
#我用日記觀照自己
