#Day8(第六輪)
我們虧欠自己一個最深的人生責任，就是學習如何愛自己，以及照顧自己的內在小孩。對自己好，並活出真正的自己，這些都是我們該為自己努力的事。
我們都有愛挑剔的父母，和受傷的內在小孩。如果想療癒自己，走出過往的傷害，那我們要做的第一件事，就是重新將自己找回來。
我們都可以擔任自己的睿智父母，去看見、去聆聽、去呵護，重視孩子般的那個自己，請記住，無論我們的動機有多好，我們都無法強迫自己變成他人期望的模樣。
我們真正想要的，從來都是愛與認同。
當我們跟自己在一起相處時，請用愛祝福自己，即便現在的自己還做不到完全的放下，那也沒關係，我們都可以藉由愛自己，來讓自己變得勇敢跟無畏一點。
現在，請對自己這麼說：「愛自己是容易的，我溫柔而敞開地對待自己，我寬恕我做的每一件事，我已經得到自由了。」
成長對我們而言是安全的，我們都能選擇用喜悅和放鬆的姿態去處理生活。
#停止用嚴厲的方式對待自己
#我用日記觀照自己
