#Day13(第四輪)
靜默地複誦，和書寫激勵人心的字眼，能提高心靈的振動頻率。
上星期，有位朋友和我約在咖啡廳，我們談到了宇宙法則，這位朋友經常以「我希望…」來許願，於是我告訴她，最強而有力的祈禱是感謝，感謝，意味著你已經擁有，它反映了內在深沉的滿足，而非匱乏。
正確的許願方式是，用感謝的肯定語意，來啟動夢想，比如：「感謝我擁有無限的豐盛，感謝我的願望都已經實現。」一旦感謝，你所擁有的，便會增多，要讓宇宙法則暢通無阻地在你的人生中運作，思、言、行則必須一致。
但我也提醒這位朋友，無論今天你的願望是什麼，無論你想實現的目標是什麼，要記得時時刻刻回到自己的「心」，要懂得愛自己，照顧自己內在的感受，因為心，才是所有創造的源頭。
朋友問：「要怎麼樣才是愛自己？」
我反問：「你覺得，愛自己是什麼呢？」
朋友：「每天都能過得快樂，身體健健康康的」
我回：「很好的答案，其實你的內心已經知道，永恆的平靜才是你真正想要的，追逐外在的事物，只是內在想要愛與肯定的一種投射。」
每個人對於「愛自己」的定義，都有各自的詮釋與理解，但唯有先愛自己，你才能用溫柔的內心去善待周遭的人，當你能用愛去重新撫育你的內在小孩時，因你而受惠的這個世界，就會將你所需要的美好，盡數帶來給你。
#高度集中的書寫和肯定句具有強大的威力
