「修復，就是去愛自己的每一個部分。」

我們無需改變任何人的心態，也無需改變世界，我們唯一需要做的，只是改變我們的信念，改變我們對這世界的看法。

向內走，不假思索地活出對生命的愛，直到愛成為我們的皈依，我們便能回歸真正的自己。

靜心，是現代人常常聽到的詞彙，但卻常常忽略了它的重要性。Citta撰寫了14天靜心書寫冊，希望能夠透過這個系列，讓大家重新認識靜心，並學習如何透過書寫來達到靜心的效果。

每天的手冊都包含了正能量勉勵的話語，讓讀者在閱讀的同時，也能感受到身心上的正向影響。此外，手冊中也有正向的肯定句描摹，讓讀者更加了解自己的優點和長處。

透過這14天的靜心手冊，你可以學習到如何以書寫的方式來紓解自己的壓力和焦慮，讓自己更加平靜、穩定，並保持一個正面的心態。每天的手冊都是短小精悍，讀完後不僅能夠增加自己的靜心力量，還能夠感受到更多的自信和勇氣，助你走向更美好的人生。

現在，你可以點擊下方的下載按鈕，獲得這14天靜心手冊，開始你的靜心之旅，迎接更美好的未來。

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本手冊由Citta親自撰寫，歡迎連結分享下載，切勿轉印使用商用行為。